Terapia Holística

Aromaterapia

La aromaterapia utiliza aceites esenciales extraídos de plantas para promover el equilibrio físico y emocional. Los aromas pueden aplicarse en masajes, inhalaciones o difusores, y cada esencia tiene propiedades específicas: la lavanda para relajar, el romero para energizar, entre otras. Es una terapia complementaria muy usada para el estrés y el bienestar. Una sesión dura entre 50 y 60 minutos.

Beneficios principales

Reducción del estrés y la ansiedad, Mejora del ánimo y el sueño, Relajación profunda, Sensación de bienestar

Duración típica

60 minutos

Preguntas frecuentes

¿Los aceites esenciales pueden usarse puros sobre la piel?

No. La mayoría necesita diluirse en un aceite portador. El uso puro puede irritar la piel. El aromaterapeuta conoce la dilución segura de cada esencia.

¿Las embarazadas pueden hacer aromaterapia?

Con precaución. Varios aceites están contraindicados durante el embarazo. Es esencial informar del embarazo al profesional para que seleccione solo esencias seguras.