Terapia Holística

Cromoterapia

La cromoterapia es una terapia complementaria que utiliza los colores y sus frecuencias luminosas para promover el equilibrio y el bienestar. Cada color se asocia a un efecto: el azul calma, el rojo energiza, el verde armoniza. Puede aplicarse con luces, ambientes o combinada con otras terapias. Una sesión dura entre 30 y 50 minutos.

Beneficios principales

Sensación de relajación y equilibrio, Apoyo a la armonización emocional, Reducción del estrés, Ambiente propicio al bienestar

Duración típica

60 minutos

Preguntas frecuentes

¿La cromoterapia tiene comprobación científica?

Está clasificada como terapia complementaria. La evidencia científica es limitada, pero muchas personas relatan sensación de relajación y bienestar. No sustituye el tratamiento médico.

¿Cómo se aplican los colores?

De varias formas: luces de colores sobre el cuerpo, ambientes temáticos o en asociación con masajes y meditación. El profesional elige el color según el objetivo de la sesión.

Profesionales

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Indicaciones y contraindicaciones

✓ Indicado para

•Estrés y ansiedad
•Cansancio mental
•Desequilibrio emocional
•Necesidad de relajación
•Apoyo a otras prácticas terapéuticas

⚠ Contraindicaciones

•Epilepsia fotosensible (luces intermitentes)
•Migraña desencadenada por la luz
•Afecciones oculares: evaluar con el profesional

* Consulta siempre a tu médico antes de iniciar cualquier terapia si tienes condiciones de salud específicas.